Listy regionů
4Pro/140

Běžecká škola Jana Kohuta

V měsíci listopadu bylo o našem týmu zase hodně slyšet.Pokaždé když jsme dojeli někam na závody bylo z toho hned několik medailových umístění. Zastoupení jsme měli téměř v každé kategorii od nejmladších žákyň až po veteránské kategorie a musím říci že zlepšení u většiny našich běžců je v poslední době znatelné.V každém závodě si někdo zaběhne svůj osobní rekord nebo porazí někoho kdo ho ještě do nedávna s přehledem porážel.Teď nás bude čekat nejdůležitější část roku a tou je zimní příprava.Jedenkrát týdně nás čeká kondiční trénink v tělocvičně a poté intervalové úseky u baseballového hřiště nebo výběhy kopců na přehradě ostatní tréninky absolvuje každý individuálně. Také nás budou čekat posledních pár závodů před koncem roku a v lednu nás opět čeká soustředění tentokráte v Jablonci nad Nisou. Poté si někteří také vyzkouší jaké je to závodit na atletickém ovále v hale a vyvrcholit by to mělo v měsíci únoru na Mistrovství České republiky.

Běžecké tréninky probíhají celoročně a je možné se kdykoliv přihlásit. Jsme zaměřeni na všechny věkové a výkonnostní kategorie od dětí až po dospělé, hobby běžce i vrcholové atlety.Pokud vám však naše tréninky nevyhovují časově je zde i možnost individuálního tréninku s trenérem nebo sestavení tréninkového plánu na míru.

Pokud se chcete dostat do kondice a zvýšit svoji výkonnost nebojte se nás kontaktovat.

Nově připravujeme od roku 2015 Lyžařskou školu sjezdového lyžování pro děti i dospělé.

Text: Jan Kohut

Foto: Kateřina Kohutová

Autor redakce

Komentáře (0) Trackbacky (0)

Zatím žádné komentáře.


Zanechejte komentář

Zatím žádné trackbacky